Klettern + Yoga im Bieler Jura

9.-12. Mai 2024

Wetterglück vom Feinsten: mit dem Auffahrtsdonnerstag ist die Schönwetterphase eingeleitet und wir starten in unsere vier Tage Klettern+Yoga rund um die Stadt Biel. Der Weg zum Yogaraum durch die hübsche Altstadt bereitet ideal für ein angenehmes Ankommen vor. Ursi, unsere erfahrene Yogalehrerin, führt uns durch die erste Yogalektion und nach einer Stunde «Entschleunigung» sind wir definitiv im Kurs angekommen. Die ersten Kletterschritte machen wir im Klettergebiet La Neuveville. «Sich spüren» braucht es nicht nur im Yoga, sondern auch am Fels. Körperschwerpunkt verschieben und Gewicht auf die Füsse bringen, dafür helfen die diversen Kletterübungen die wir machen. Die nächsten drei Tage starten wir jeweils mit einer Yogalektion vor dem Frühstück. Nach dem leckeren Zmorgenbuffet reisen wir per OeV in die Klettergebiete und üben uns dort im Klettern. Verschiedene Schwerpunkte sind das Atmen als ideales Hilfsmittel für die Kletterbewegungen, Anspannung und stetige Entspannung in einer Route, sowie eine Mehrseillänge erleben. Es wird eifrig mitgemacht, sei dies bei den Technikübungen sowohl im Toprope wie im Vorstieg. Schön zu sehen, wie alle Fortschritte machen und die Elemente des Yoga beim Klettern helfen. Nach dem Klettern ist Zeit für die Entspannung beim Apéro in den hübschen Dörfer im Bieler Jura. Als idealen Stützpunkt wohnen wir in der Villa Lindenegg. Das Hotel überzeugt mit einem wunderschönen Garten, liebevoll eingerichteten Zimmer, einem leckeren Frühstücksbuffet, sowie sympathischen Angestellten. Biel selbst ist jung, erfrischend und alternativ. Ebenso die diversen Beizen, in denen wir jeweils unser Abendessen geniessen. Herzlichen Dank an allen für diese vier lässigen Tage mit Klettern und Yoga!